Pomoc psychologiczna w formie terapii ewoluuje nie tylko wraz z badaniami nad psychoterapią i tworzeniem coraz to nowych podejść i nurtów, ale również w związku z indywidualnym zapotrzebowaniem pacjentów oraz rozwojem technologicznym świata. Wyjście naprzeciw oczekiwaniom współczesnego świata dało nam możliwość oferowania usług tradycyjnych świadczonych w gabinecie, jak i psychoterapii on-line za pośrednictwem mediów elektronicznych. Pod pojęciem „kontaktu tradycyjnego” należy rozumieć postępowanie psychologa bądź psychoterapeuty w realnym spotkaniu z pacjentem oparte na bezpośrednim kontakcie werbalnym i niewerbalnym. Jeśli chodzi o „kontakt on-line” zakłada on spotkanie z psychologiem bądź psychoterapeutą przy pomocy technologii informacyjnej najczęściej w wykorzystaniem Internetu.

Kontakt on-line

USŁUGI - W ramach świadczenia usług za pośrednictwem mediów elektronicznych oferujemy pomoc w zakresie konsultacji oraz realizacji pełnego procesu psychoterapii w obszarze zdrowia psychicznego, problemów natury seksualnej oraz rozwoju osobistego. W ATFC Centrum Psychoterapii możecie Państwo skorzystać z pomocy specjalistów w ramach procesu indywidualnej psychoterapii on-line lub tez uczestniczyć w sesjach on-line terapii małżeńskiej/pary. Oferujemy także spotkania konsultacje a także oddziaływania terapeutyczne prowadzone z wykwalifikowanym specjalistą w dziedzinie seksuologii. Dla osób które cenią swój rozwój osobisty i chcą o niego zadbać proponujemy indywidualne sesje coachingowe realizowane pod okiem doświadczonego coacha. Wszystkie oferowane przez nas usługi on-line są realizowane z dbałością o ich wysoką jakość, skuteczność i z zachowanie wszelkich etycznych i merytorycznych standardów odnoszących się do pracy z pacjentem. Dbając o to stworzyliśmy doświadczony zespół specjalistów, który od ponad 10 lat świadczy usługi za pośrednictwem kontaktu online. Wykonywane przez nas usługi cieszą się renomą wśród pacjentów i satysfakcją z osiąganych efektów niesionej przez nas pomocy czego wyrazem są przesyłane do nas opinie i polecanie naszych usług w gronie znajomych.

FORMY REALIZACJI - Wszystkie oferowane przez nas usługi on-line realizujemy w formie kontaktu bezpośredniego opierającego się na rozmowie, wideo rozmowie ze specjalistą lub też w formie kontaktu e-mail. Przy czym najbardziej efektywną a zarazem zbliżoną w formie i przebiegu do terapii tradycyjnej jest rozmowa prowadzona za pośrednictwem komunikatorów takich jak skype umożliwiających przekaz wideo. Pacjent ma pełen wybór czy chce skorzystać wyłącznie z rozmowy słownej bez uruchamiania kamery czy też decyduje się na wideo rozmowę z wybranym specjalistą. Natomiast kontakt poprzez e-mail z uwagi na formę przekazu jest bardziej doraźną formą pomocy, w której możliwe jest wstępne zarysowanie sytuacji problemowej pacjenta wraz z nakierowaniem go na dalszą pomoc i wskazaniem kroków jakie mogą być podjęte aby rozwiązać problem.

PODEJŚCIE - Naszym priorytetem w pracy z pacjentami jest indywidualne podejście do potrzeb, oczekiwań i problemów pacjentów. Z tego też względu oferujemy Państwu zespół doświadczonych specjalistów, którzy korzystają w swojej pracy z różnych nurtów psychoterapeutycznych. Takie integracyjne podejście zapewnia szeroki wachlarz metod i technik pracy terapeutycznej, a także gwarantuje możliwość swobodnego wyboru i dopasowania terapii do każdego przypadku indywidualnie. Nasi specjaliści korzystają w swojej pracy klinicznej wyłącznie z uznanych i potwierdzonych naukowo nurtów w psychoterapii takich jak nurt poznawczo-behawioralny, humanistyczno-egzystencjalny, psychodynamiczny i Gestalt. Tym co łączy nas jako zespół jest wspólne podejście w pracy terapeutycznej, w którym nie przejmujemy procesu rozwiązywania problemu od naszych pacjentów, ale towarzyszymy im w tym procesie i dajemy wsparcie na każdym kroku ich drogi do stanu równowagi. Pamiętając przy tym o głównej zasadzie mówiącej, że terapeuta nie może rozwiązywać za pacjentów problemów nawet gdy jest przekonany, że wie jak należy postąpić i co jest dobrą, a co złe dla Klienta. Nasi psychoterapeuci i psychologowie mają zawsze na uwadze, że druga osoba aby w pełni skorzystać z efektów terapii musi samodzielnie dojść do rozwiązania problemu, zaakceptować je oraz wprowadzić w życie. Jako nasze główne zadanie w tym procesie uznajemy udzielenie pełnego wsparcia merytorycznego i psychicznego. Uznając przy tym, że głównym czynnikiem leczącym w terapii jest autentyczny, żywy kontakt oparty na uwadze, akceptacji i empatii ze strony terapeuty.

BADANIA - Najnowsze badania pokazują, że terapia poznawcza przez telefon jest tak samo skuteczna jak spotkanie twarzą w twarz. Badanie wykonane przez zespół neurologów z wydziału Psychiatrii Uniwersytetu Cambridge wraz z NIHR CLAHRC dotyczące efektywności terapii on-line zostało opublikowane w dniu 28 września 2012 roku, w czasopiśmie PLoS ONE. W badaniu wzięło udział 39 000 pacjentów z różnymi problemami natury psychicznej. Okazało się że terapia prowadzona przez telefon była dla nich tak samo skuteczna jak terapia prowadzona stacjonarnie. Podsumowując badania Prof. Peter Jones będący głównym badaczem powiedział, że: „zapewnienie terapii przez telefon może pomóc ludziom uzyskać bardzo potrzeby dostęp do leczenia psychiatrycznego i będzie to także bardziej opłacalny sposób świadczenia usług w czasie gdzie musimy być skuteczni i innowacyjni”. W 2009 roku Murphy i Parness wspólnie ze współpracownicami dokonali porównania satysfakcji klientów korzystających z terapii on-line i tradycyjnej bazującej na kontakcie twarzą w twarz. Badacze wykorzystując skalę GAF nie stwierdzili większych różnic co do poziomu wyników terapii odbywającej się on-line w porównaniu z tradycyjną. Azy Barak razem z zespołem współpracowników dokonali w 2008 roku przeglądu 92 badań dotyczących skuteczności terapii on-line. W badaniu wzięto pod uwagę 9 764 klientów zróżnicowanych pod względem płci, wieku, rasy i języka i tu również okazało się, że terapia prowadzona przez internet jest równie skuteczna jak ta prowadzona twarzą w twarz.

Kontakt tradycyjny

USŁUGI - W ramach świadczenia usług tradycyjnych odbywających się stacjonarnie w gabinecie oferujemy dwa rodzaje oddziaływań terapeutycznych prowadzonych indywidualnie i w formie grupowej. Oferujemy pomoc w zakresie diagnostyki, konsultacji, a także realizacji procesu psychoterapii w obszarze zdrowia psychicznego oraz rozwoju osobistego dzieci, młodzieży i dorosłych. W ATFC Centrum Psychoterapii możecie Państwo skorzystać z pomocy specjalistów w ramach procesu indywidualnej psychoterapii lub też uczestniczyć w sesjach terapii małżeńskiej, par lub rodzin. Oferujemy także kompleksową pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży zawierającą pełną diagnostykę, psychoedukację dla rodziców oraz terapię rodzinną. W ramach oddziaływań grupowych tworzymy grupy terapeutyczne, prowadzimy zajęcia warsztatowe i psychoedukacyjne. Dla osób które cenią swój rozwój osobisty lub zawodowy i chcą o niego zadbać proponujemy indywidualne sesje realizowane pod okiem doświadczonego coacha lub grupowe warsztaty, szkolenia i treningi rozwojowe. Nasi trenerzy tworzą i realizują autorskie warsztaty i programy profilaktyczne skierowane zarówno do klientów indywidualnych, jak również firm i placówek publicznych. Wszystkie usługi indywidualnej pracy z pacjentem realizujemy w naszym gabinecie stacjonarnym, szkolenia, warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne realizujemy także w formie zewnętrznej.

PODEJŚCIE - Naszym priorytetem w pracy z pacjentami jest indywidualne podejście do potrzeb, oczekiwań i problemów pacjentów. Z tego też względu oferujemy Państwu zespół doświadczonych specjalistów, którzy korzystają w swojej pracy z różnych nurtów psychoterapeutycznych. Takie integracyjne podejście zapewnia szeroki wachlarz metod i technik pracy terapeutycznej, a także gwarantuje możliwość swobodnego wyboru i dopasowania terapii do każdego przypadku indywidualnie. Nasi specjaliści korzystają w swojej pracy klinicznej wyłącznie z uznanych i potwierdzonych naukowo nurtów w psychoterapii takich jak nurt poznawczo-behawioralny, humanistyczno-egzystencjalny, psychodynamiczny i Gestalt. Tym co łączy nas jako zespół jest wspólne podejście w pracy terapeutycznej, w którym nie przejmujemy procesu rozwiązywania problemu od naszych pacjentów, ale towarzyszymy im w tym procesie i dajemy wsparcie na każdym kroku ich drogi do stanu równowagi. Pamiętając przy tym o głównej zasadzie mówiącej, że terapeuta nie może rozwiązywać za pacjentów problemów nawet gdy jest przekonany, że wie jak należy postąpić i co jest dobrą, a co złe dla Klienta. Nasi psychoterapeuci i psychologowie mają zawsze na uwadze, że druga osoba aby w pełni skorzystać z efektów terapii musi samodzielnie dojść do rozwiązania problemu, zaakceptować je oraz wprowadzić w życie. Jako nasze główne zadanie w tym procesie uznajemy udzielenie pełnego wsparcia merytorycznego i psychicznego. Uznając przy tym, że głównym czynnikiem leczącym w terapii jest autentyczny, żywy kontakt oparty na uwadze, akceptacji i empatii ze strony terapeuty.

BADANIA - Na przestrzeni lat prowadzono wiele badań dotyczących efektywności oddziaływań terapeutycznych, które pokazują znaczącą poprawę stanu zdrowia u osób uczestniczących w terapii. Bergin, Lambert i Ogles jako najsławniejsi do tej pory badacze zagadnienia uznali, że psychoterapia psychodynamiczna, behawioralna i humanistyczna przynosi wymierne efekty, zmniejsza się także liczba nawrotów objawów po zaprzestaniu korzystania z terapii. Tillet dokonując przeglądu literatury dotyczącej ponad 1000 publikacji dotyczących badań nad efektywnością psychoterapii uznał, że jest ona skuteczną formą pomocy. Seligman powołując się na badania konsumecnkie stwierdził, że pacjenci odnoszą znaczne korzyści z psychoterapii szczególnie długoterminowej. Badano również skuteczność oddziaływań terapeutycznych na pacjentów z zaburzeniami somatycznymi takimi jak łuszczyca, zespół jelita drażliwego, (Van Dulmen, Fennis i Bleijenberg, Zachariae, Kogon). Wyniki tych badań wskazują na znaczna poprawę zdrowia uczestników tych badań. Prof. Williams udowodnił z kolei skuteczność terapii CBT w leczeniu depresji. Badania prowadzone w Polsce m.in. przez Gajewską i Golczyńską wykazują skuteczność leczenia za pomocą psychoterapii zarówno indywidualnej, jak i grupowej. We Włoszech natomiast prowadzone są badania dotyczące różnych oddziaływań terapeutycznych w procesie poprawy jakości życia. Wykazano efektywność terapii w sytuacjach trudnych związanych z codziennym funkcjonowaniem.

Obszar świadczonych przez ATFC Centrum Psychoterapii usług to przede wszystkim profesjonalna pomoc w leczeniu zaburzeń natury psychicznej zawierająca zarówno diagnostykę psychologiczną, konsultacje, jak i pełen proces psychoterapii. Ponadto oferujemy pomoc i wsparcie w kwestii problemów natury seksualnej i małżeńskich. Pomagamy również w aspekcie rozwoju osobistego i zawodowego w ramach coachingu i odziaływań grupowych.

Obszar zdrowia psychicznego

Zaburzenia natury psychicznej:

• zaburzenia lękowe: nerwica, zespół lęku uogólnionego, zespół leku panicznego, fobie, PTSD
• zaburzenia nastroju: depresja, dystymia, cyklotymia
• zaburzenia osobowości: osobowość chwiejna emocjonalnie typu borderline, osobowość obsesyjno-kompulsywna, osobowość zależna, osobowość narcystyczna
• zaburzenia somatyczne: bezsenność, zespoły bólowe bez podłoża organicznego, tiki nerwowe, jąkanie
• zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, otyłość

Uzależnienia i pochodne:

• uzależnienia od środków psychoaktywnych: alkoholu, narkotyków, leków
• uzależnienia behawioralne: hazard, gry, uzależnienie od ineternetu
• współuzależnienie, DDA

Kryzysy życiowe:

• żałoba, utrata zdrowia, utrata majątku
• związane z przebywaniem za granicami kraju, eurosieroctwem
• związane z etapem życia

Problemy natury seksualnej:

• zaburzenia seksualne: parafilie (fetysz, sadyzm, masochizm, ekshibicjonizm, transwestycyzm)
• dysfunkcje seksualne: nadmierny popęd seksualny, anorgazmia, impotencja, pochwica
• orientacja seksualna: określenie, akceptacja, życie w rodzinie

Obszar rozwoju osobistego

Rozwój wewnętrzny:

• motywacja, stawianie celów i dążenie do nich, asertywność
• myślenie przyszłościowe, kreatywność, nastawienie na sukces
• wgląd, rozumienie znaczenia emocji, życiowa równowaga i dobrostan, empatia

Relacje interpersonalne:

• komunikacja interpersonalna: interpretowanie, słyszenie a słuchanie, asertywna komunikacja, nieśmiałość, wstydliwość
• trudności w związkach: jak poradzić sobie z problemami komunikacyjnymi, nadmierną zazdrością, zdradą, kryzysem w związku, separacją, rozwodem
• porozumienie bez przemocy, porozumienie się przy pomocy narzędzi mediacyjnych i negocjacyjnych
• konstruktywny feedback, rozwiązywanie konfliktów

Trudności wychowawcze:

• dziecka w nauce, w chodzeniu do szkoły, fobie szkolne
• problemy komunikacyjne z dzieckiem, brak zaufania, przejawy agresji

Funkcjonowanie zawodowe:

• funkcjonalne: aklimatyzacja w nowym miejscu, relacje interpersonalne w pracy, bilansowanie czasu, zarządzanie zmianą
• problemy zawodowe: wypalenie zawodowe, pracoholizm, nadmierne wymagania pracodawcy
• traumy zawodowe: stres presyjny, utrata pracy, mobbing, molestowanie
• wystąpienia publiczne, umiejętności liderskie i trenerskie, radzenie sobie z oceną

Obszar oddziaływań grupowych

Terapia grupowa:

• uzależnienia, DDA
• zaburzenia osobowości
• przemoc fizyczna i psychiczna
• zaburzenia lękowe (wystąpienia publiczne, fobie)

Grupy wsparcia:

• współzależenie
• doświadczenia przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej
• stres, trauma, PTSD
• doświadczenie utraty, kryzysu, ciężkiej choroby
• separacja/rozwód

Warsztaty terapeutyczne:

• ADHD
• doświadczenia przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej
• zaburzenia odżywiania