Twoja bezpieczna przystań
Konsultacje psychologiczne on-line stanowią nowoczesną i elastyczną formę pomocy psychologicznej skierowaną szczególnie do pacjentów, którzy mają utrudniony dostęp do naszego stacjonarnego w gabinetu w Krakowie. Zapraszamy osoby przebywające stale bądź czasowo za granicami kraju, mające trudność w bezpośrednim kontakcie ze specjalistą lub też kłopot z odległością do najbliższego gabinetu. Oferujemy komfort, bezpieczeństwo i profesjonalizm naszej pracy.
Konsultacje psychologiczne są krótkotrwałą
formą pomocy ukierunkowaną na wsparcie i
dokonanie wstępnej diagnozy problemu więcej
Psychoterapia jest efektywnym procesem
ukierunkowanym na pozbycie się objawów
i wypracowanie trwałych zmian więcej
Konsultacje seksuologiczne są procesem,
w ramach którego można znaleźć
wyjaśnienie i rozwiązanie problemów więcej
Coaching jest efektywną formą wsparcia
Klienta w dokonywaniu zmian w obszarach
dla niego ważnych więcej
Psycholog w klinicznym obszarze pracy to specjalista, który pracuje z osobami doświadczającymi trudności natury psychologicznej. Zajmuje się m.in. diagnostyką psychologiczną, opiniowaniem, konsultowaniem, prowadzeniem wsparcia psychologicznego oraz kierowaniem pacjentów na odpowiednie dalsze leczenie farmakologiczne lub psychoterapeutyczne. Psycholog powinien mieć ukończone 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Specjalności, które współcześnie są dość popularne to psychologia kliniczna, społeczna, rozwojowa, wychowawcza, rozwoju osobistego, biznesu, sądowa i inne. Psycholog najczęściej posiada dodatkowe kwalifikacje w wybranej przez siebie subdyscyplinie psychologii. Sama dziedzina wymaga bardzo dużego nakładu na samodoskonalenie oraz podnoszenie osobistych kompetencji.
Psycholog jako specjalista w obszarze klinicznym jest mylnie utożsamiany z psychoterapeutą, który w przeciwieństwie do psychologa prowadzi proces leczenia trudności i zaburzeń psychicznych przy pomocy psychoterapii. Rola psychologa ogranicza się do jednorazowego lub kilkukrotnego kontaktu, którego celem jest dokonanie wstępnej diagnozy trudności Pacjenta, nakierowanie go na kontakt ze specjalistą, jak również wskazanie kierunków do dalszej pracy w celu eliminacji zdefiniowanego uprzednio problemu. Spotkanie z psychologiem zapewnia zatem otrzymanie wsparcia psychicznego, a także uzyskanie lepszej orientacji w naturze problemu poprzez zapoznanie się z informacjami i spostrzeżeniami psychologa. Kontakt z psychologiem jest polecany w szczególności osobom, które pragną zasięgnąć informacji na temat swoich trudności oraz potencjalnych możliwości ich rozwiązania. Konsultacja psychologiczna polecana jest także osobom, które chcą otrzymać konkretne i rzetelne informacje na temat swojego stanu zdrowia psychicznego. Psycholog posiada niezbędne kompetencje, a także narzędzia, wiedzę i umiejętności z zakresu diagnostyki psychologicznej, która umożliwia dokładnie zbadanie i ocenę dolegliwości.
W ATFC Centrum Psychoterapii mogą Państwo skorzystać z pomocy psychologów, którzy posiadają niezbędne wykształcenie, kompetencje i doświadczenie kliniczne wyniesione z wieloletniej pracy z pacjentami. Oferujemy Państwu indywidualne konsultacje z psychologiem odbywające się on-line, jak i tradycyjne konsultacje w gabinecie, których miejscem jest Kraków. Zakres usług oferowanych przez nasze Centrum obejmuje m.in. konsultacje psychologiczne online, konsultacje psychologiczne Kraków, wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową, diagnostykę psychologiczną, opiniowanie dzieci, młodzieży i osób dorosłych oraz mediacje przedsądowe.
Psychoterapeuta to specjalista, który posiada odpowiednie umiejętności, wykształcenie i uprawnienia do samodzielnego prowadzenia procesu psychoterapii. Psychoterapeuta powinien posiadać wykształcenie wyższe na kierunku psychologia, pedagogika, socjologia lub ukończone studia medyczne. Dodatkowo musi ukończyć 4 letnie podyplomowe szkolenie akredytowane przez uznane towarzystwo zrzeszające psychoterapeutów jak np. Polskie Towarzystwo Psychologiczne czy Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W ramach szkoleń psychoterapeuta przechodzi terapię własną oraz staże klinicznePowinien również poddawać swoją pracę kliniczną stałej superwizji.
Istnieje zdecydowana różnica pomiędzy psychoterapeutą a psychologiem -zakres kompetencji obydwu jest odmienny. Głównym zadaniem psychoterapeuty jest towarzyszenie Pacjentowi w procesie głębokich przemian wewnętrznych, które zachodzą w nim na skutek trwającego procesu terapeutycznego. W zależności od podejścia w jakim pracuje psychoterapeuta, a także rodzaju trudności jakie wnosi Pacjent proces terapii może trwać od kilku spotkań do kilku lat, a spotkania mogą odbywać się od jednej do kilku w tygodniu. Do psychoterapeuty warto wybrać się kiedy takie zalecenie wydaje lekarz psychiatra lub psycholog podczas konsultacji. Również wtedy kiedy czujemy, że wszelkie próby samodzielnego rozwiązania trudności nie przynoszą rezultatów lub problem powraca. W bezpiecznej atmosferze zrozumienia psychoterapeuta pomoże m.in. uporać się z depresją, nerwicą, stanami lękowymi, zaburzeniami snu, odżywiania, problemami relacyjnymi. Psychoterapeuta w całym procesie zmiany jest naszym dodatkowym okiem, które ogląda nasze sprawy z zupełnie innej perspektywy, dzięki czemu możliwe jest połączenie obu tych spojrzeń i zmiana w zakresie doświadczania osobistych trudności.
W ATFC Centrum Psychoterapii mogą Państwo skorzystać z pomocy psychoterapeutów, którzy posiadają niezbędne wykształcenie, kompetencje i doświadczenie kliniczne wyniesione z wieloletniej pracy z pacjentami. Oferujemy Państwu indywidualne sesje z psychoterapeutą odbywające się on-line, jak i w tradycyjnych warunkach stacjonarnego gabinetu w Krakowie. W zakres usług oferowanych przez nasze Centrum wchodzi m.in. psychoterapia indywidualna online, psychoterapia indywidualna Kraków, psychoterapia par i rodzin online, psychoterapia par i rodzin Kraków, grupy wsparcia i warsztaty rozwojowe oraz zajęcia psychoedukacyjne.
Seksuolog to specjalista zajmujący się szeroko pojętą sferą życia seksualnego człowieka, przez co rozumieć należy obszar, w który wchodzą zaburzenia i dysfunkcje seksualne oraz potrzeby i zachowania seksualne. Seksuolog powinien posiadać wykształcenie psychologiczne wraz z certyfikatem seksuologa wydawanym przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne, bądź być lekarzem ze specjalizacją seksuologia. Seksuolog posiadający dodatkowo certyfikat psychoterapeuty po ukończeniu specjalistycznego szkolenia uprawiony jest również do prowadzenia procesu psychoterapii.
Seksuolog jako specjalista niesie pomoc w wielu aspektach życia seksualnego człowieka. W świadomości wielu osób skorzystanie z pomocy seksuologa jest oznaką słabości, powoduje wiele lęku i poczucia wstydu. Decyzja o sięgnięciu po pomoc odkładana bywa latami, chodź wizyta w gabinecie seksuologa daje szansę na konstruktywne rozwiązanie trudności natury seksualnej. Atmosfera zrozumienia i akceptacji ze strony seksuologa pomaga przełamać stereotypy, błędne przekonania dotyczące spraw intymnych i obalić mity. Seksuolog pomoże rozwiać także niejasności dotyczące własnej orientacji seksualnej, czy też identyfikacji płciowej. Seksuolog pomaga uporać się z różnymi dysfunkcjami seksualnymi, które znacząco wpływają na jakość pożycia seksualnego i czerpanej z niego przyjemności. Kolejnym obszarem jakim zajmuje się seksuolog są zaburzenia preferencji seksualnych, które nie leczone uniemożliwiają stworzenie i utrzymanie trwałej i szczęśliwej relacji z drugą osobą. Wizyta u seksuologa nie musi być związana z trwałymi problemami, może być też formą konsultacji dla rodzica, którego dziecko przejawia różne zachowania seksualne, a rodzic nie wie jak na nie prawidłowo reagować. Do seksuologa mogą udać się także osoby, które dopiero planują rozpoczęcie współżycia seksualnego, specjalista udzieli wtedy wielu cennych wskazówek.
W ATFC Centrum Psychoterapii mogą Państwo skorzystać z pomocy seksuologa, który posiada niezbędne wykształcenie, kompetencje i doświadczenie kliniczne wyniesione z wieloletniej pracy z pacjentami. Oferujemy Państwu indywidualne konsultacje seksuologiczne odbywające się on-line, jak również konsultacje seksuologiczne w Krakowie. Zakres usług oferowanych przez nasze Centrum obejmuje m.in. konsultacje seksuologiczne online, konsultacje psychologiczne i seksuologiczne Kraków, diagnostykę oraz psychoterapię indywidualną zaburzeń natury seksualnej online i w Krakowie.
Coach jest specjalistą, który pomaga w odnalezieniu i wyzwoleniu potencjału osobistego tkwiącego w człowieku. Najczęściej jest to osoba, która ukończyła szkolenie z coachingu i uzyskała certyfikat wydawany przez jednostki do tego uprawnione. Może być to również psycholog, który na studiach wyższych ukończył specjaliność przygotowującą do prowadzenia coachingu. Dodatkowym atutem podkreślającym kompetencje coacha jest akredytacja International Coach Federation (ICF)
Coach jako specjalista jest często mylnie utożsamiany z psychoterapeutą, jednak zakres w obydwu specjalizacjach jest odmienny. Spotkania z coachem polecane są wszystkim, którzy chcą lepiej poznać siebie, swoje możliwości, chcą osiągnąć więcej i uwierzyć że mogą to zrobić. Profesjonalnie przygotowany coach pomoże tym, którzy chcą znaleźć swoją ścieżkę zawodową oraz podnieść kompetencje i motywację do pracy. Coaching nie jest formą terapii, dlatego przeznaczony jest wyłącznie dla osób prawidłowo funkcjonujących w sferze zdrowia psychicznego. Dość często pada pytanie: Coaching co to? Jest to przede wszystkim droga osobistego rozwoju, na którą mogą wkroczyć osoby ukierunkowane na zmiany w różnorodnych sferach życia. Praca z coachem oparta jest na wewnętrznych zasobach Klienta i założeniu, że każda osoba takie zasoby naturalne posiada. Zadaniem pracy coacha jest zatem pomóc Klientowi te zasoby wydobyć, wzmocnić i dzięki temu pomóc w dalszym rozwoju. Ponieważ praca ta oparta jest na konkretnie postawionym celu i jego realizacji, cały proces skupia się na wybranym przez Klienta aspekcie pracy z obszaru życia osobistego, kompetencji rodzicielskich, czy też zawodowych.
W ATFC Centrum Psychoterapii mogą Państwo skorzystać z pomocy coacha, który posiada niezbędne wykształcenie, kompetencje i doświadczenie wyniesione z wieloletniej w pracy z Klientami indywidualnymi i biznesowymi. Oferujemy Państwu indywidualne spotkania z coachem on-line lub w naszym gabinecie w Krakowie. Zakres usług oferowanych przez nasze Centrum obejmuje m.in. life coaching, coaching rodziecielski, business coaching, team coaching oraz warsztaty i szkolenia coachingowe.
Jak możemy pomóc?
czyli o terapii tradycyjnej i on-line
Doświadczenie ATFC Centrum Psychoterapii bazuje na wieloletniej praktyce swoich specjalistów wyniesionej zarówno z prowadzenia psychoterapii stacjonarnej w krakowskim gabiniecie jak i terapii on-line. Promując zasadę profesjonalizmu, etyki oraz humanistycznego rozumienia terapii, w pracy z Pacjentami i Klientami kierujemy się dbałością o indywidualne traktowanie każdego z osobna wykorzystując zarówno zgromadzone doświadczenia, jak i otwierając się na współczesne odkrycia nauki.
więcejW czym możemy pomóc?
czyli obszary naszej pracy
Wykfalifikowany zespół specjalistów naszego Centrum Psychoterapii świadczy pomoc psychologiczną w obszarach związanych ze zdrowiem psychicznym oraz ogólnie pojętym psychicznym dobrostanem każdego człowieka. Dlatego też nasze usługi skierowane są zarówno do osób zmagających się z trudnościami i zaburzeniami natury psychicznej, jak również do tych, którzy dbając o swój rozwój sięgają po wsparcie w tym zakresie.
więcejPomoc psychologiczna w formie psychoterapii ewoluuje nie tylko wraz z badaniami nad psychoterapią i tworzeniem coraz to nowych podejść i nurtów, ale również w związku z indywidualnym zapotrzebowaniem Pacjentów oraz rozwojem technologicznym świata. Wyjście naprzeciw oczekiwaniom współczesnego świata dało nam możliwość oferowania usług tradycyjnych świadczonych w gabinecie, jak i psychoterapii on-line za pośrednictwem mediów elektronicznych. Pod pojęciem „kontaktu tradycyjnego” należy rozumieć postępowanie psychologa bądź psychoterapeuty w realnym spotkaniu z pacjentem oparte na bezpośrednim kontakcie werbalnym i niewerbalnym. Ten todzaj usług psychologicznych i psychoterapeutycznych realizujemy w gabinecie psychoterapii w Krakowie. Jeśli chodzi o „kontakt on-line” zakłada on spotkanie z psychologiem bądź psychoterapeutą przy pomocy technologii informacyjnej najczęściej w wykorzystaniem Internetu. Formę konsultacji psychologicznych oraz psychoterapii online kierujemy do Pacjentów i Klientów przebywających praktycznie na całym świecie. Jedyny warunek to stabilny dostęp do sieci internetowej umożliwiający sprawne odbycie sesji.
Psychoterapia i konsultacje psychologiczne on-line
USŁUGI - W ramach świadczenia usług za pośrednictwem mediów elektronicznych oferujemy pomoc w zakresie konsultacji psychologicznych oraz realizacji pełnego procesu psychoterapii w obszarze zdrowia psychicznego, problemów natury seksualnej oraz rozwoju osobistego. W ATFC Centrum Psychoterapii mogą Państwo skorzystać z pomocy specjalistów w ramach procesu indywidualnej psychoterapii on-line lub tez uczestniczyć w sesjach on-line psychoterapii par i rodzin. Oferujemy także konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, a także oddziaływania terapeutyczne prowadzone z wykwalifikowanym specjalistą w dziedzinie psychologii i seksuologii. Dla osób które cenią swój rozwój osobisty i chcą o niego zadbać proponujemy indywidualne sesje coachingowe realizowane pod okiem doświadczonego coacha. Wszystkie oferowane przez nas usługi psychologiczne on-line są realizowane z dbałością o ich wysoką jakość, skuteczność i z zachowanie wszelkich etycznych i merytorycznych standardów odnoszących się do pracy z Pacjentem i Klientem. Dbając o to stworzyliśmy doświadczony zespół specjalistów, który od ponad 12 lat świadczy usługi za pośrednictwem kontaktu on-line. Wykonywane przez nas usługi cieszą się renomą i satysfakcją z osiąganych efektów niesionej przez nas pomocy, czego wyrazem są przesyłane do nas opinie i polecanie naszych usług w gronie znajomych.
FORMY REALIZACJI - Wszystkie oferowane przez nas usługi psychologiczne on-line realizujemy w formie kontaktu bezpośredniego opierającego się na rozmowie, wideorozmowie ze specjalistą lub też w formie kontaktu e-mail. Njbardziej efektywną a zarazem zbliżoną w formie i przebiegu do terapii tradycyjnej jest rozmowa prowadzona za pośrednictwem komunikatorów takich jak Skype, umożliwiających przekaz wideo. Pacjent ma pełen wybór czy chce skorzystać wyłącznie z rozmowy słownej bez uruchamiania kamery czy też decyduje się na wideo rozmowę z wybranym specjalistą. Natomiast kontakt poprzez e-mail z uwagi na formę przekazu jest bardziej doraźną formą pomocy, w której możliwe jest wstępne zarysowanie sytuacji problemowej pacjenta wraz z nakierowaniem go na dalszą pomoc i wskazaniem kroków jakie mogą być podjęte aby rozwiązać problem.
PODEJŚCIE - Naszym priorytetem w pracy jest indywidualne podejście do potrzeb, oczekiwań i problemów Pacjentów i Klientów. Z tego też względu oferujemy Państwu zespół doświadczonych specjalistów, którzy korzystają w swojej pracy z różnych nurtów psychoterapeutycznych. Takie integracyjne podejście zapewnia szeroki wachlarz metod i technik pracy terapeutycznej, a także gwarantuje możliwość swobodnego wyboru i dopasowania psychoterapii do każdego przypadku indywidualnie. Nasi specjaliści korzystają w swojej pracy klinicznej wyłącznie z uznanych i potwierdzonych naukowo nurtów psychoterapii takich jak nurt poznawczo-behawioralny, humanistyczno-egzystencjalny, systemowy, psychoanalityczny, psychodynamiczny i Gestalt. Tym co łączy nas jako zespół jest wspólne podejście w pracy terapeutycznej, w którym nie przejmujemy procesu rozwiązywania problemu od naszych pacjentów, ale towarzyszymy im w tym procesie i dajemy wsparcie na każdym kroku ich drogi do stanu równowagi. Pamiętamy przy tym o głównej zasadzie mówiącej, że psychoterapeuta nie może rozwiązywać za pacjentów problemów nawet gdy jest przekonany, że wie jak należy postąpić i co jest dobrą, a co złe dla Klienta czy Pacjenta. Nasi psychoterapeuci i psychologowie mają zawsze na uwadze, że druga osoba, aby w pełni skorzystać z efektów terapii, musi samodzielnie dojść do rozwiązania problemu, zaakceptować je oraz wprowadzić w życie. Jako nasze główne zadanie w tym procesie uznajemy udzielenie pełnego wsparcia merytorycznego i psychicznego oraz towarzyszenie w drodze do zmiany. Uznajemy przy tym, że głównym czynnikiem leczącym w terapii jest autentyczny, żywy kontakt oparty na uważności, akceptacji i empatii ze strony terapeuty.
BADANIA - Najnowsze badania pokazują, że terapia poznawcza przez telefon jest tak samo skuteczna jak spotkanie twarzą w twarz. Badanie wykonane przez zespół neurologów z wydziału Psychiatrii Uniwersytetu Cambridge wraz z NIHR CLAHRC dotyczące efektywności psychoterapii on-line zostało opublikowane w dniu 28 września 2012 roku, w czasopiśmie PLoS ONE. W badaniu wzięło udział 39 000 pacjentów z różnymi problemami natury psychicznej. Okazało się że terapia prowadzona przez telefon była dla nich tak samo skuteczna, jak terapia prowadzona stacjonarnie. Podsumowując badania Prof. Peter Jones będący głównym badaczem powiedział że: „zapewnienie terapii przez telefon może pomóc ludziom uzyskać bardzo potrzeby dostęp do leczenia psychiatrycznego i będzie to także bardziej opłacalny sposób świadczenia usług w czasie gdzie musimy być skuteczni i innowacyjni”. W 2009 roku Murphy i Parness wspólnie ze współpracownicami dokonali porównania satysfakcji klientów korzystających z terapii on-line i tradycyjnej bazującej na kontakcie twarzą w twarz. Badacze wykorzystując skalę GAF nie stwierdzili większych różnic co do poziomu wyników terapii odbywającej się on-line w porównaniu z tradycyjną. Azy Barak razem z zespołem współpracowników dokonali w 2008 roku przeglądu 92 badań dotyczących skuteczności terapii on-line. W badaniu wzięto pod uwagę 9 764 klientów zróżnicowanych pod względem płci, wieku, rasy i języka i tu również okazało się, że psychoterapia prowadzona przez internet jest równie skuteczna jak ta prowadzona twarzą w twarz.
Psychoterapia i konsultacje psychologiczne Kraków
USŁUGI - W ramach świadczenia usług psychologicznych oraz psychoterapii odbywających się stacjonarnie w gabinecie w Krakowie oferujemy dwa rodzaje oddziaływań terapeutycznych prowadzonych indywidualnie i w postaci psychoterapii par i rodzin. Oferujemy pomoc w zakresie diagnostyki, konsultacji psychologicznych, a także realizacji całościowego procesu psychoterapii w obszarze zdrowia psychicznego oraz rozwoju osobistego dorosłych i młodych dorosłych. Nasi specjaliści prowadzą również konsultacje psychologiczne i psychoedukację dla rodziców, posiadających trudności wychowawcze. Dla osób które cenią swój rozwój osobisty lub zawodowy i chcą o niego zadbać proponujemy indywidualne sesje realizowane pod okiem doświadczonego coacha lub warsztaty, szkolenia i treningi rozwojowe. Nasi trenerzy tworzą i realizują autorskie warsztaty i programy profilaktyczne skierowane zarówno do klientów indywidualnych, jak również firm i placówek publicznych. Wszystkie usługi indywidualnej pracy z Pacjentami i Klientami realizujemy w naszym gabinecie psychologicznym w mieście Krakowów. Szkolenia, warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne realizujemy także w formie zewnętrznej.
PODEJŚCIE - Naszym priorytetem w pracy jest indywidualne podejście do potrzeb, oczekiwań i problemów naszych Pacjentów i Klientaów. Zdajemy sobie sprawę z tego, że każdy człowiek ma indywidualne podejście do rozwiązywania swoich trudności i nie każdemu jeden sposób będzie odpowiadał w pełni. Z tego też względu oferujemy Państwu zespół doświadczonych specjalistów, którzy korzystają w swojej pracy z różnych nurtów psychoterapeutycznych. Takie integracyjne podejście zapewnia szeroki zakres metod i technik pracy terapeutycznej, a także gwarantuje możliwość swobodnego wyboru i dopasowania terapii do każdego przypadku indywidualnie. Nasi specjaliści korzystają w swojej pracy klinicznej wyłącznie z uznanych i potwierdzonych naukowo nurtów w psychoterapii takich jak nurt poznawczo-behawioralny, humanistyczno-egzystencjalny, systemowy, psychoanalityczny, psychodynamiczny i Gestalt. W naszym podejściu do pracy psychoterapeuta pełni rolę towarzysza w procesie zmiany, która ma być drogą do pełnego dobrostanu osiągniętego przez Pacjetów i Klientów. Zakres tej zmiany, cele oraz aktywność w ich realizacji określa sam uczestnik procesu psychoterapii. Płaszczyzną do jej zajścia jest pełna akceptacja, obecność i uważność specjalisty wraz z czuwaniem nad merytorycznym przebiegiem procesu.
BADANIA - Na przestrzeni lat prowadzono wiele badań dotyczących efektywności oddziaływań terapeutycznych, które pokazują znaczącą poprawę stanu zdrowia u osób uczestniczących w terapii. Bergin, Lambert i Ogles jako najsławniejsi do tej pory badacze zagadnienia uznali, że psychoterapia psychodynamiczna, behawioralna i humanistyczna przynosi wymierne efekty, zmniejsza się także liczba nawrotów objawów po zaprzestaniu korzystania z terapii. Tillet dokonując przeglądu literatury dotyczącej ponad 1000 publikacji dotyczących badań nad efektywnością psychoterapii uznał, że jest ona skuteczną formą pomocy. Seligman powołując się na badania konsumecnkie stwierdził, że pacjenci odnoszą znaczne korzyści z psychoterapii szczególnie długoterminowej. Badano również skuteczność oddziaływań terapeutycznych na pacjentów z zaburzeniami somatycznymi takimi jak łuszczyca, zespół jelita drażliwego, (Van Dulmen, Fennis i Bleijenberg, Zachariae, Kogon). Wyniki tych badań wskazują na znaczna poprawę zdrowia uczestników tych badań. Prof. Williams udowodnił z kolei skuteczność terapii CBT w leczeniu depresji. Badania prowadzone w Polsce m.in. przez Gajewską i Golczyńską wykazują skuteczność leczenia za pomocą psychoterapii zarówno indywidualnej, jak i grupowej. We Włoszech natomiast prowadzone są badania dotyczące różnych oddziaływań terapeutycznych w procesie poprawy jakości życia. Wykazano efektywność terapii w sytuacjach trudnych związanych z codziennym funkcjonowaniem.
Obszar świadczonych przez ATFC Centrum Psychoterapii usług to przede wszystkim profesjonalna pomoc w leczeniu zaburzeń natury psychicznej zawierająca zarówno diagnostykę psychologiczną, konsultacje psychologiczne, konsultacje psychologiczne online, jak i pełen proces psychoterapii i psychoterapii online. Ponadto oferujemy pomoc i wsparcie w kwestii problemów natury seksualnej i relacyjnej w postaci konsultacji seksuologicznych online. Pomagamy również w aspekcie rozwoju osobistego i zawodowego w ramach coachingu i odziaływań grupowych.
Obszar zdrowia psychicznego
Trudności natury psychicznej:
- zaburzenia lękowe: nerwica, zespół lęku uogólnionego, zespół leku panicznego, fobie, PTSD
- zaburzenia nastroju: depresja, dystymia, cyklotymia
- zaburzenia osobowości: osobowość chwiejna emocjonalnie typu borderline, osobowość obsesyjno-kompulsywna, osobowość zależna, osobowość narcystyczna
- zaburzenia somatyczne: bezsenność, zespoły bólowe bez podłoża organicznego, tiki nerwowe, jąkanie
- zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, otyłość
Uzależnienia i pochodne:
- uzależnienia od środków psychoaktywnych: alkoholu, narkotyków, leków
- uzależnienia behawioralne: hazard, gry, uzależnienie od ineternetu
- współuzależnienie, DDA
Kryzysy życiowe:
- żałoba, utrata zdrowia, utrata majątku, stres uogólniony
- związane z przebywaniem za granicami kraju, eurosieroctwem
- związane z etapem życia - kryzys wieku średniego, kryzys "opuszczonego gniazda"
- kryzysy w małżeństwie, związku, relacjach
Problemy natury seksualnej:
- zaburzenia seksualne: parafilie (fetyszyzm, sadyzm, masochizm, ekshibicjonizm, transwestycyzm)
- dysfunkcje seksualne: nadmierny popęd seksualny, anorgazmia, impotencja, pochwica
- orientacja seksualna: określenie, akceptacja, życie w rodzinie
Trudności specyficzne:
- zaburzenia nastroju u kobiet związane z objawami PMS
- depresja poporodowa oraz Baby blues
- trudności wychowawcze
- kompromisy (za pomocą mediacji)
- destrukcyjne schematy funkcjonowania
- zazdrość, wstyd, poczucie winy
- przeżywanie osób wysoko wrażliwych
Obszar rozwoju osobistego
Rozwój wewnętrzny:
- motywacja, stawianie celów i dążenie do nich, asertywność
- myślenie przyszłościowe, kreatywność, nastawienie na sukces
- wgląd, rozumienie znaczenia emocji, życiowa równowaga i dobrostan, empatia
- adekwatne poczucie własnej wartości
- rozwijanie osobistych zasobów i potencjałów
Relacje interpersonalne:
- komunikacja interpersonalna: interpretowanie, słyszenie a słuchanie, asertywna komunikacja, nieśmiałość, wstydliwość
- trudności w związkach: komunikacja w związku, zazdrość, zdrada, kryzys w związku, separacja, rozwód
- porozumienie bez przemocy, porozumienie się przy pomocy narzędzi mediacyjnych i negocjacyjnych
- konstruktywny feedback, rozwiązywanie konfliktów
Trudności wychowawcze:
- dziecka w nauce, w chodzeniu do szkoły, fobie szkolne
- problemy komunikacyjne z dzieckiem, brak zaufania, przejawy agresji u dzieci, kłamanie dziecka
- trauma dziecięca
Funkcjonowanie zawodowe:
- funkcjonalne: aklimatyzacja w pracy, relacje interpersonalne w pracy, bilansowanie czasu, zarządzanie zmianą
- problemy zawodowe: wypalenie zawodowe, pracoholizm, nadmierne wymagania pracodawcy
- traumy zawodowe: stres presyjny, utrata pracy, mobbing, molestowanie
- wystąpienia publiczne, umiejętności liderskie i trenerskie, radzenie sobie z oceną
Obszar oddziaływań grupowych
Psychoterapia grupowa:
- uzależnienia, współuzależnienie, DDA
- zaburzenia osobowości
- przemoc fizyczna i psychiczna
- zaburzenia lękowe
- zaburzenia afektywne
Grupy wsparcia:
- współzależenie
- doświadczenia przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej
- stres, trauma, PTSD
- doświadczenie utraty, kryzysu, ciężkiej choroby
- separacja/rozwód
Warsztaty terapeutyczne:
- ADHD
- doświadczenia przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej
- zaburzenia odżywiania
- warsztaty dla kobiet
Obszar wsparcia wewnętrznego
Indywidualne wsparcie psychologiczne:
- wsparcie psychologiczne kobiet w ciąży oraz okołoporodowe
- wsparcie w trakcie rozwodu/separacji
- wsparcie w przypadku żałoby lub straty
- wsparcie w sytuacjach przeżywanych jako trudne
- wsparcie osób wysoko wrażliwych
- wsparcie w budiwaniu poczucia własnej wartości
- wsparcie w akceptacji siebie
- wsparcie w chorobach somatycznych